ニューモのことを知っておくべきこと。
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ニューモの間違った使い方
育毛剤を使う時に注意
どんな育毛剤を使ったと場合。正しい知識がないと効果は半減する。
もしくは効果が表れない。
その答えとやり方を学べた時に必然と行動したくなる。
髪の毛が生える理論を知ればその答えがわかる。
理論を学ぶには3つのポイントを知る必要がある。
- ヘアサイクルを知っているか？
- 頭皮の清潔を保てているか？
- 頭皮のケアをしっかりと行っているか？
一つずつ解説をします。
まず1つ目にヘアサイクルを知っているか？
人間の髪の毛が一生、生えたままでいるわけではない。
なぜなら1本の髪の毛は、約2年～7年で抜けるようになっている。
それに加えて、次の髪の毛が生えるようになっている。
この連動の動きをヘアサイクルと言われている。
上記の図のように動きを繰り返して髪の毛は変わってくる。
このどこかの部分で問題が起きるか。
本来早期成長期で髪の毛が、抜けてしまう。
これが脱毛、薄毛の原因になっている。
2つ目に頭皮の清潔を保てているか。
分かりやすくいうと
花壇に水を入れた時、土は水を吸うので、土に潤いがでる。
しかし
その土にサランラップのようにフィルムを敷いて水をあげたらどうなりますか？
答えは、ラップの下には、水がいかない。
ひねくれた回答をするなら、
ラップとラップの間に隙間がありそこからは、水を吸うことができる。
わかりましたか？
もしあなたの頭皮がこのような現象と同じだった場合どうなりますか。
どれだけ高い育毛剤を使用しても
全く薬剤が浸透しない状態にあった場合、効果はでますか。
隙間だけに入る薬剤であなたが望む結果が期待できますか。
頭皮を清潔にする努力が
私たち使用者にも求められるのです。
分かっていただけたでしょうか。
3つ目に頭皮のケアを行っているか。
頭皮のケアを整えながら行うことは、頭皮事態を柔らかくすることで、髪の毛が長く成長させられる環境を作るサポートになるのです。
ここまでの理論で3つのポイントが重要な意味が分かって頂けたでしょうか。
では、今すぐに行動してください。試していくことで予防にもなります。
今から始めることは遅くない
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ニューモの使い方が大切な理由
前章を読んで頂いたことで、理解が増えるので、深く理解を深めていきたいと思います。
ヘアサイクルは、日常生活で影響を及ぼす。
自分の日常生活が悪いから？ と怒りたくなりますよね。
そのように伝わってしまった場合、大変申し訳ございません。
このように書いた理由は、髪の毛と日常生活の行動が大きく関係してくるから。
特にこの3つ
不規則な生活、朝は早く出勤、帰りは遅く帰宅して、日常でのストレスが原因。
このことでホルモンバランスが崩れる。髪の毛の問題も引き起こします。
それと連動するのが、睡眠です。
睡眠は、寝た貯めすることができません。
※寝た貯めとは、機能は十分寝たから、これで2日寝ないで済むなどありえません。
漫画の世界ならあるかもしれませんね（笑）
睡眠の質が浅く、睡眠時間も短いことで精神的ストレスは、かかってきます。
睡眠の質は、コントロールが難しいです。
睡眠時間を確保することは、心身共にリフレッシュができるので、早寝早起きを心がけてください。
仕事で忙しく、睡眠時間を確保できない方などは、睡眠の質を高めるために寝る前にホットタオルで目を温めること。
その後就寝する。これだけでもリラックスして眠りにつくことができます。
※ホットタオルは、濡らしたタオルを絞り、電子レンジでお好みの熱さにするだけ。簡単にできます。
やけどに気を付けるために少ない時間から温めて好みの温度を作ってください。
最後に食事。
食事も外食ばかり摂取される方は、気を付けてください。
外食、中食は、やはりおいしくみせるために自炊よりも塩分、コレステロールなどを多く含んでいる。
どうしてもそのような食生活が続くと体に影響を及ぼします。
そのサインが髪の毛に現れます。
また食事の内容も大切ですが、暴飲暴食と、早食いも体に健康を及ぼします。
よく噛んで腹八分目で食事を楽しんでください。
※私自身早食いをしてしまう。せっかちさんです。私もよく噛むことを心がけます。反省。
このことから使い方の前に改善すること。見直すだけでもっと効果が出やすくなる。
次はもっと具体的な使い方をこれから紹介していきます。
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ニューモの正しい使い方
この章では、具体的に使っていく方法を説明していきます。
育毛剤を使用する前でもできることはあるので、取り入れ理想の自分につなげられることを祈っております。
入浴前のポイント
シャンプーの時の注意点。
前の私は、面倒くさがりの為、考えずお風呂に入って頭皮をしっかり落とせば問題ないと思っていた。
本当は、どのようにしたらよいか考えを取り入れること。
それだけで、早く確実に効果はあることに気が付かされました。
自分のシャワーの行い方と何が違うか比べてください。
次にお伝えすることを覚えておくと、入浴タイムが楽しくなります。
- シャワーの温度
- シャンプーの際の頭皮への負担
- しっかり洗い流すこと。
質問です。
あなたはシャワーの温度はなんどに設定をしていますか？
理想の温度は・・・・37度～38度
それは髪の毛はタンパク質からできていること。
40度以上の熱いお湯の場合 頭皮に必要な皮脂も多く洗い流してしまう。
逆に冷たすぎると、油分、汚れを落とすことができない。
現代の日本人は、どうしても湯船に入る時間がないこと。
シャワーで済まされる方は多いです。適切な温度は覚えておくことに損はないのです。
でも38度は意外と寒い。冬場は、風邪をひかないようにしてください。
またシャンプーを使って頭皮をマッサージしながら洗う際、力には気を付けてください。
頭皮をマッサージすればよいと聞いて、強くゴシゴシとマッサージをする方がいます。
これは逆に頭皮を痛めてしまう。
逆効果に繋がる。
※下記のマサージの章を参考にしてください。
最後にしっかりとシャンプー後は流してください。熱いシャワーでもフケの原因になりますが、シャンプーカスが残ってしまってもフケの原因にもなるので、気を付けてください。
この豆知識は、お金をかけずに行えるので、すぐに実践してみてください。
シャンプーでのポイント
前章で述べたようにニューモを使用する前に準備すること。
それは、頭皮を清潔にすること。
分かりやすくいうと
空の瓶にふたが閉まっていては、何も注げない。
ふたという汚れ、皮脂を頭皮から剝がすのにシャンプーで洗い落とすこと。
分かりましたか。
シャンプーの役割として
- 髪の毛の汚れを落とすこと
- 頭皮の汚れを落とすこと
- ニオイの元の皮脂を落とすこと
シャンプーは、髪の毛についた汚れを泡で落とすこと。
頭皮についた汚れも落としてくれる。
男性の場合、ヘアジェル、ワックスなどが万が一頭皮に残ってしまうとそれが原因で、薄毛になる可能性がある。
しっかりとシャンプーで落とした方がよい。
またニオイのモト 皮脂を落としてくれる。
頭皮は、体の中で最も多く皮脂を分泌しているところ。
だからこそ男性では、髪の毛が短いからこそしっかりと皮脂を落とすようにケアをしないとニオイの原因。
第三者に好印象を持たせることができなくなる。
いつから初めても良いことなので、早速今日から実践してみてください。
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洗髪後の必需品
風呂上がりのケアは、とても大切です。
なぜかというと濡れた髪の毛は、摩擦に弱いことで髪の毛を細くしてしまうから。
薄毛の原因にもなる。
例えば、濡れた髪の毛がソファーに当たって座っていることで、摩擦で髪の毛をいためてしまう。
こんな状態を繰り返すといずれ、薄毛の原因になります。
基本は、すぐにドライヤーで乾かした方がいいです。
でも忙しいですよね。
乾かすまでの間は、なるべく髪の毛に摩擦を加えない努力をしてください。
ドライヤーの使い方にも注意
間違った使い方は、熱い風ですぐに乾かそうとすること。
なぜダメか。
答えは
熱い風ばかりだと髪の毛を傷めてしまうから。前章で触れましたが、髪の毛はタンパク質が多く含まれている。使用する際は、熱い風と冷たい風を前後に使って髪の毛を乾かすことがコツとなっています。
※豆知識を加えると乾いたタオルを使って髪の毛を乾かすと早く髪の毛が乾きます。
また熱さ対策に使えるので、ぜひ試してみてください。
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育毛剤を塗布する
髪の毛が7割~8割乾かすことが出来たので、次は、ニューモの登場です。
塗り方にも注意が必要。
- 髪の毛つけるのでは、ない
- 髪の毛をかき分ける
- 程よくつける
育毛剤は、髪の毛に付けるのではなく、頭皮にしっかりとつけることが必要。髪の毛につかれば、髪の毛が強くなると思っている方、それを続けると薬剤を損することになります。
草で例えます。草は土の上に生えます。常識ですよね。でも土がカラカラで干からびていたらどうなりますか。
そうです。草も弱弱しく伸びます。そんな状態に草でだけに水を与えて草は、強く伸びますか。
答えは、ＮＯです。
だからこそうニューモを付ける際は髪の毛をしっかりとかき分けて頭皮に塗布して使用することが、正しい塗布になります。その際いっぱい塗ったから効果が出ると思いますよね。
先ほどの例えと同じで、土に水を与えすぎても器に穴が開いていたら、水は、どうなりますか。
そうです。こぼれるのです。適量をつかわないと、無駄になってしまう可能性があるので、
ぜひニューモの適正な使い方、量を使ってください。
次章でニューモの適正な使い方を説明します。
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頭皮マッサージし、自然乾燥する
塗布後は、しっかりとマッサージを行う。ニューモだけを塗布したから、効果が出る方もいます。
マッサージは塗布だけでなく、洗髪の時など頭に関係をする動作の時は行うことをオススメします。
3つの観点から伝えると
- 頭皮に血流を良くする
- 頭皮を柔らかくする
- リラックスタイムを作る
マッサージをすることで、頭皮の血流がよくなることで、硬い頭皮から柔らかい頭皮に変わっていきます。なぜ頭皮を柔らかくするか。
答えは髪の毛が抜けづらい環境にしたいから
分かりやすくいうと、米です。
稲を植える際ぬかるんだ土に田植えを行います。これが柔らかい頭皮のイメージです。頭皮が固いイメージは稲の水がなくなった時です。
どちらの稲が抜けやすいですか？ちなみに稲は髪の毛として考えてみてください。
答えは、小学生でも答えられるように、水がなくなった状態です。
頭皮を柔らかくするためにもマッサージをすることは有効なのです。
人間は稲作と違う。精神状態によって頭皮（土）が固くなったり、柔らかくなったりする。
マッサージをする時に心がけたいこと。
リラックスしたい時は、頭皮が緩むので柔らかくなるので、マッサージをした時は精神を落ち着かせると心がけることも必要です。
ＯＮ、ＯＦＦの切り替えをできるように、心を落ち着かせる訓練をしてください。
次にマッサージを行う際の注意点
これに関して、想像で物を行う業界となっています。覚えたら難しくありません。
ポイントを覚えたら何も分からない私にもできたので大丈夫です。
- 力のポイント
- マッサージを行う場所
- 圧の方向
力のポイントは、なんと言ってもただ力強くマッサージをすればよいというものでは、ありません。
肩で説明をする肩こりがすごい時は、弱い力（摩る）だけでも痛く、気持ちいいもの
そんな時に強くもまれると、翌日は、悲惨なことが起きます。
極まれに強くもまれないと損をしたと思う方がいます。逆それならストレッチなどして筋肉を伸ばしながら、関節を伸ばした方がのちに効果が上がります。
でも今回のお話では、ないので、伏せさせて頂きます。
このことから頭皮の場所によって弱くやっても効くところには、弱くなど、力の強弱をつけることで、頭皮に快適な強さを出すことができます。
また強さは人それぞれ違います。だからこそその時は、自分が押して、
痛くても快適な強さを意識してみてください。
圧の方向は、痛くない快適な強さを出す方法。
自分の指を竹串だとイメージします。
竹串は、真ん中に垂直にさしていかないと、中心に来ませんし、奥にも行きませんよね。
頭を具材だと思って、竹串の奥に付けるイメージで、頭を押してみてください。そうすることで、指に無駄な力が抜けます。
焼き鳥を作るさいゆっくりと真ん中を通して串の奥に奥に具材を押し込んでいくイメージです。
同じ強さでも痛いところ、痛くないところがあるので、探してみてください。
※薬剤を使用していない時、ふっと時間があると思った時にチャレンジしてください。
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ドライヤーで仕上げ乾燥させる
この手順は薬剤が濡れて気になる方は、行うことをオススメします。
多くの記事では、塗布する前に髪の毛を乾かしていれば、問題ないとされています。
私としては、乾かすことは、オススメしたいです。
その理由は、髪の毛を傷めてしまうから
先ほども述べていますが、大事な髪の毛。少しでも太くコシのある髪の毛になってほしいこだわりがあります。だからこそやれることは、やりたいです。
乾かすことへの手間を考えると面倒になります。
ここで何かアクションをすることが、1年後に影響を及ぼすと考えるなら、何をするべきか。
すぐに効果は期待できないが、その時が来るまで、やれることを一緒にしませんか？
詳しいニューモの記事はこちら
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ニューモの使用回数と使用量
ニューモの使い方に関しては、別の記事にも記載しました。
詳しく知りたい方は、
こちらをどうぞ＜ニューモの口コミで効果なし。人気でのクチコミの結果は悪評なワケ＞
ニューモの使い方は手ごろに使うことが出来る。
その理由は、
- 1日1回で使用する
- スプレータイプ
- 臭いも気にならない
公式のホームページでは、1日の利用は、1回で使用していく。
それで効果が期待できると記載があった。
でもより効果を高めたい場合は、朝晩使用をした方がよいです。
スプレータイプなので、液漏れ、塗布しすぎない所、髪の毛が濡れすぎないこと。
これは助かります。
直で塗るタイプを使用したことがある方だと塗布しすぎてしまった経験ありませんか。
とある私は、濡れすぎて困ったことがありました。その時は、とにかく大変でした。
最後は、臭いが気にならない。人から臭くないか気になってしまいます。
それがないことは、他の人に気づかれずに、トライできること。
ニューモは使いやすい商品で密かに自分を変えるチャンスをくれる商品ともいえます。
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ニューモの保存と保管方法
他の育毛剤に共通できる話です。
医薬部外品の期限を知るには、『医薬品医療機器等法』を知る。
難しい法律ですよね。でも安心してください。
この中の話を分かりやすく書くと
製造して適切な保存条件のもとなら３年を超えて性状及び品質が安定な医薬部外品・化粧品は、使用期限を記載する義務はない。
分かりましたか。
ここで早速調べてほしいです。
化粧品、家にある化粧品を見てもらうか、今度お店で見てみてください。
使用期限の記載がない事実を。
書いていないからと言っても未開封でも早めに使うことがオススメします。
その理由は、肌トラブルに会いたくないから。
すぐに使用して肌トラブルになった時は、その製品とあなたの肌が合わなかった。
でも長期にわたり使用していなくて、もったいないから使ってみて肌トラブルの場合
性質が変わったことでの肌トラブル or もともとの商品との肌トラブル
どちらといえますか。 だからこそ早めに使用を使用することをオススメしております。
また未開封の場合3年とかきました。開封後は、もっと早い時期に使い切ってほしい。
どのくらいだとおもいますか。
できれば半年以内に使用してほしい。開封後は、どうしても性質の変化が未開封の時よりも早くなるので、注意してください。
最後に保管方法は、高温多湿の場所を避けて、直射日光が当たらないところ。
日光の力は素晴らしいです。
性質変化させる力があるので、もしかしたら悪い方向に変化された場合使用するのは、怖いですよね。
結論
購入後は、未開封でも1年以内に。開封後は、6カ月と言わず、なるべく早く消費してください。
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育毛剤の使い方に関するQ&A
公式サイトに記載されているQ&Aを参考にしてください。
Q どれくらい使うといいですか？
A 個人差はありますが、最低でも3~6か月ぐらいは、ご使用頂くことをおすすめしている公式サイトより引用
Q べたつきはありませんか？
A サラッとした液体でベタつきもなくご使用頂けます。公式サイトより引用
Q ニオイはありますか？
A ほのかな香りがある程度ですので、気になさらずにご使用頂けます。公式サイトより引用
気になることは書いてありましたか。
まとめ
ニューモの商品は素晴らしい。けれどそれを最大限に生かすには、使う前に準備が必要。
やることは多く手間はかかることは多いです。
言い方を変えるとお金をかけずにできること。
ニューモを使う前に少し改善をするだけで、髪の毛、頭皮にとって悪い環境から素敵な環境に変化をもたらしてくれる。
すぐに全部やろうとするとできない。
一個でも取り入れてみてください。それこそがニューモの力を最大限に引き上げることが出来る。
ニューモは、頭皮の保湿に優れた商品。
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